在新时代的伟大征程中，党员干部肩负着重大的责任和使命，时刻面临着各种诱惑和挑战。如何在复杂的环境中坚守纪律底线，做出明智的决策，是摆在每一位党员干部面前的重要课题。

　　近日，中远海运能源公司董事长任永强在杨林湾轮随船调研时，结合船员工作服袖口上缝纫的“STOP5　秒”提醒标志，在为杨林湾轮全体党员上党纪教育专题党课时，提出了将“STOP5　秒”向在工作生活中讲规矩、守纪律等各方面延伸的理念，这一理念，为我们在工作和生活中如何更好的坚守纪律底线，做出正确决策提供了清晰思路和前进方向。

　　“STOP5　秒”与党纪学习教育：筑牢纪律的防线

　　党纪国法是党员干部行为的准则和底线。然而，在实际工作和生活中，一些党员干部可能会在不经意间触碰纪律红线，给自己和党组织带来不良影响。任永强董事长提出的“STOP5　秒”理念，为党纪学习教育注入了新的活力。

　　在开展党纪学习教育时，任永强董事长提出党员要学会在行动前“STOP5　秒”，静下心来思考自己的行为是否违反了政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、工作纪律、群众纪律和生活纪律。这短暂的停顿，是对自身行为的一次审视，是对纪律底线的一次坚守。同时，还要算算“五账”——政治账、经济账、家庭账、亲情账、自由账。算政治账，要明白违反党纪对政治生涯的毁灭性打击；算经济账，要清楚因违纪失去的稳定收入和潜在的经济利益；算家庭账，要想到家人因自己的错误所承受的痛苦和压力；算亲情账，要珍惜亲朋好友的信任和支持；算自由账，要深知失去自由的沉重代价。通过这“五账”的计算，让党员干部深刻认识到遵守党纪的重要性，时刻保持清醒的头脑，自觉抵制各种诱惑，做党纪国法的忠实捍卫者。

　　“STOP5　秒”与工作决策：谋定而后动

　　在工作中，党员干部常常需要面对各种复杂的情况和艰难的决策，“SSTOP5　秒”理念在此刻显得尤为重要。在做出决策之前，先停下来思考5秒钟，能够让我们更加全面地分析问题，避免盲目冲动。

　　这5秒钟，是对问题的深入思考，是对各种可能性的预估，是对潜在风险的评估。通过“STOP5　秒”，我们可以更好地整合信息，梳理思路，明确目标。在这短暂的时间里，可以思考工作的出发点是否符合党的宗旨和人民的利益，工作的方法是否科学合理，工作的效果是否能够经得起实践和时间的检验。

　　谋定而后动，方能事半功倍。当我们把事情想透，制定出清晰的工作计划和策略，再扎实推进，就能够提高工作效率，减少失误，取得更好的工作成果。“STOP5　秒”不是犹豫不决，而是深思熟虑；不是停滞不前，而是为了更好地前进。

　　“STOP5　秒”与行动落实：真抓实干出成效

　　“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”有了好的想法和计划，还需要坚定有力的行动来落实。“STOP5　秒”理念在行动落实环节同样发挥着关键作用。

　　在付诸行动之前，“STOP5　秒”可以让我们再次审视计划的可行性和细节，确保每一个步骤都考虑周全。在行动过程中，遇到困难和挫折时，也要“STOP5　秒，重新调整心态，寻找解决问题的方法。同时，要时刻保持对工作质量的高标准、严要求，杜绝敷衍了事、形式主义，以钉钉子的精神，把每一项工作都做实、做细、做到位。

　　只有通过真抓实干，才能将公司党委的决策部署真正落实到船舶上，才能真正让一线船员感受党组织的关怀和温暖，才能赢得全体船员的信任和支持。“STOP5　秒”，让我们在行动中更加坚定、更加务实，为实现一流的船管能力贡献更多的力量。

　　“STOP5　秒”，看似简单，实则蕴含着深刻的哲理和智慧。它是党员干部在党纪学习教育中的自我警醒，是公司领导层面在工作决策中的深思熟虑，是全体一线船员在行动落实中的务实担当。让我们将这一理念融入到血液中，落实到行动上，以更加严谨的态度、更加扎实的作风，为保障全球运输保障链畅通无阻贡献力量

　　（作者单位系杨林湾轮）