生活潮

　　天津塘沽海门园要组建一支老年健身舞蹈队，舞友们拟推举我担任队长和教练，我既无理论又无实践，加上年近八旬，深感责任重大，难以胜任，因此婉言谢绝。但架不住大家一拨拨找上门来，一声声呼唤，我动摇了，最终被“逼上梁山”！为了这群奶奶、姥姥们，我打算挑战自我，努力弥补舞蹈方面的短板，在实践中学习、在实践中锻炼和提高。

　　舞队从最初的几个人增加到目前的55人。队员中有工人、农民、退休老师、机关干部、家庭主妇，还有军嫂、海嫂，年龄多数在六七十岁，还有八十多岁的。大家来自10多个省份，方言不同、经历不同、受教育程度各异，但对新时代精神文化生活的追求是相同的。大家循序渐进，至今已学会了72支广场舞，可以做到五天不重样，不但能跳徒手舞，还会跳扇子舞，像《油菜花之恋》《拈花一笑》等，好听、好看且充满正能量。大家伴着欢快的乐曲翩翩起舞，越跳越爱跳、越跳越起劲、越跳越兴奋，感觉自己舞步变美了，身体素质也大大提升了。尝到了甜头，锻炼身体的积极性更高了。有两位舞友住得远，每天早晨乘第一趟公交车赶来跳舞；有好几位步行前来要20分钟，但她们说，来跳一个多小时，一天的劲都有了！我们舞队从组建至今已有4年多了，除春节放两天假外，冬练三九、夏练三伏，天天坚持，风雨无阻。周边居民和群众都夸我们是当代红色娘子军！

　　我负责组建这个舞队，主要是提供一个文体娱乐的平台，让老大妈们老有所练、老有所为、老有所乐，她们每天开开心心，跳起舞来忘却烦恼、忘记年龄，心态年轻了，身体健康了，免疫力增强了，患病率下降了，对社会、家庭和个人都有利，何乐而不为呢？为了舞队，我几乎倾注了全部精力。每天早上提前半小时赶到场地，清洁舞场；除了领舞，要对新队员开小灶；时刻注意大家的思想动态，撰写了不下20篇的心得总结；及时慰问生病的队员；经常拍录像、做相册，让她们看到自己的美姿，心情愉快。谢大妈患脑血栓，身体状况较差；王大妈因老伴去世患抑郁症，经过我反复劝解，两人加入到我们团队，一同做操、一块跳舞，与大家有说有笑，身体健康状况有了明显好转。最费精力和体力的是自学广场舞。我对自己要求每个月学一支舞蹈，以便让大家经常保持新鲜感。学好一支广场舞要经历五个阶段，历时一个多星期。首先在百度海选，反复搜索，选定目标；其次反复观看视频；再对照视频，一步步、一组组模仿练习，往往需要几十遍实体练习，直到基本成熟；随后去专业店下载音乐；最后在队里正式推出，一遍遍不厌其烦地教授给全体队员。这样一来，我动过手术的双眼视力下滑了，其它兴趣爱好也都抛弃了。但为了舞队的发展，加上老伴和子女们的支持、队友们的鼓励，成为支撑我坚持下来的动力。原天津远洋公司纪委杨书记、远洋船舶金政委和爱人夸我：“你不但是队长、教练，而且是‘党代表’，没有你，这个队就散了。”平时全队合影，队友们总把我这个老头子拉进镜头里，她们说：“你是‘党代表’，是队里的核心，没你不行。”这些都是对我的褒奖和鞭策。

　　我们党的宗旨是全心全意为人民服务。我当过13年兵，还是一名有59年党龄的老党员，在军队和企业立过功受过奖，深知自己的一言一行在群众中代表了党的形象。我虽已步入耄耋之年，但初心使命没有变，那就是退休不离岗、退役不褪色，听党话跟党走，永远勤勤恳恳、脚踏实地为人民群众服务，在不老的路上勇往直前！

　　【作者系集团远洋船舶退休政委，曾参加援越抗美作战，两次荣立三等功】